Любите спорт? Любите аниме? Но порою не хватает времени на первое за просмотрами второго? Тогда этот аниме-сериал для Вас! Каждый эпизод состоит из небольшой серии упражнений, которые помогут зрителю стать красивее и стройнее. А все эти упражнения по очереди будут показывать главные героини — пять симпатичных девушек, стремящихся стать идолами. "Двигай душой и телом!" Каждый эпизод содержит множество упражнений, таких как отжимания, приседания, скручивания позвоночника, танцы, йога, растяжки, тренировки туловища и тайцзи. Пять девушек, стремящихся стать кумирами, будут тренироваться с вами, и процент жира в организме снизится на 1000% ...!?